Меню
16+

Среднинское муниципальное образование

  • Всего материалов:
    47
  • Самый ранний:
    14.04.2020
  • Самый поздний:
    04.08.2020

Сортировать по

Поиск по дате

10.06.2020

Плоскостопие и упражнения, рекомендуемые детям с плоскостопием

Плоскостопие – это такого рода деформация области стопы, при которой понижению подлежат ее своды, в результате чего происходит полная утрата свойственных им амортизирующих и рессорных функций. Плоскостопие, симптомы которого заключаются в таких основных проявлениях, как боль в области икроножных мышц и ощущение скованности в них, повышенная утомляемость при ходьбе и длительном стоянии, усиление болевых ощущений в ногах к завершению дня и пр., является самым распространенным заболеванием, поражающим стопы.
10.06.2020

Большой теннис: история, правила, инвентарь, польза

Большой теннис представляет собой игру между двумя участниками или между двумя командами по два участника. Их цель – отправить мячик с помощью ракетки на половину поля соперника. Причем отбить мяч нужно так, чтобы он не успел удариться о свою половину корта больше чем один раз.
09.06.2020

Чем полезен велосипед?

3 июня в поселке Средний прошел онлайн велопробег. Участники онлайн велопробега в Международный день велосипеда присылали свои фото и видео прокатов на велосипеде. Жители от мала до велика, с удовольствием, передвигаются на этом двухколесном друге по поселку. Организаторы МБУК КСЦ «Полёт» благодарят участников за их активность и инициативность. 
09.06.2020

Что такое воркаут: история возникновения, преимущества, советы начинающим

Спортивный зал помогает жителям больших городов и крохотных местечек поддерживать себя в форме. С повсеместной популяризацией здорового образа жизни этот вопрос стал еще более актуален. Однако далеко не у всех есть возможность, время и средства для посещения фитнес-центров, где трудятся профессиональные тренеры. Да это и необязательно, если вы знаете, что это такое – воркаут, пришедший к нам из небогатых американских пригородов. Сегодня подобных силовых видов спорта, практикуемых прямо на улице, существует несколько, а выбор остается только за вами.
02.06.2020

Йога для детей

Дети во многом отличаются от взрослых: эмоциональностью, активностью, складом ума, скоростью реакций и т.д. С младенчества эти функции надо развивать, а помочь в этом может йога. Именно йога для детей позволяет постепенно развивать все сферы функционирования организма, улучшает здоровье, помогает детям учиться контролировать своё тело, эмоции, следить за дыханием.
29.05.2020

Правильное питание — для здорового образа жизни

Человеческий организм получает почти все необходимые вещества именно через пищу и воду. Состав продуктов питания и их свойства непосредственно влияют на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и в целом на качество и продолжительность жизни. Трудно найти другой фактор, который бы оказывал такое серьезное воздействие на организм человека.
26.05.2020

Бег трусцой — залог здоровья и долголетия

Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей молодого, среднего и пожилого возраста нашей планеты. Наиболее сильным стимулом для занятий бегом является именно удовольствие, огромное чувство радости, которое он приносит.
22.05.2020

Триатлон (троеборье): история, правила, дистанции, польза, вред

Триатлон (троеборье) — вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега, каждый из которых происходит из самостоятельного циклического вида спорта.
19.05.2020

Легкая атлетика: история, правила, виды, польза, вред

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Легкоатлеты — спортсмены, которые занимаются одним или несколькими видами легкой атлетики.
18.05.2020

Футбол: история, правила, форма, судейство, польза и вред

Футбол — самый популярный командный вид спорта в мире, целью в котором является забить мяч в ворота соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Мяч в ворота можно забивать ногами или любыми другими частями тела (кроме рук).
18.05.2020

Скандинавская ходьба: история, техника, снаряжение польза и вред

Скандинавская ходьба – вид любительского спорта с разработанной техникой ходьбы при задействовании специальных палок.
01.05.2020

Волейбол: история, правила, экипировка, польза, противопоказания

Волейбол – олимпийский вид спорта, целью в котором является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника. В поселке Средний волейбол развивается. Начиная со школы, ребята на уроках и дополнительных занятиях изучают приемы игры.