Отдел по развитию физической культуры, спорту и туризму Усольского района с 1 июня проводит фотоконкурс «Неизведанные уголки моего района». Фотографии и заявки для участия в конкурсе принимаются до 25 июля 2020 года.
Детский искренний рисунок – один из символов мирной жизни. Провести этот день радостно за совместным творческим занятиям с ребёнком предлагает акция «Я рисую мелом». Призываем всех жителей украсить улицы посёлка Средний и выложить фото в соцсети с хештегами #ярисуюмелом и #24июня.
Белый голубь – самый узнаваемый символ мира. 24 июня мы призываем всех жителей поселка Средний создать свою фигурку голубя, как символ сегодняшней мирной жизни. Фигурку можно сделать дома по инструкции или трафарету, предложенным ниже.
В преддверии Дня России предлагаем Вам ответить на вопросы о спортивных победах России. Проверьте свои знания о самых главных достижениях нашей Сборной!
12 июня нам ждёт важный праздник для нас и нашей страны — День России! МБУК «КСЦ «Полёт» подготовил поздравление для всех жителей рп Среднего и Усольского района! С наступающим Днём России!
Троица была приурочена к событию, произошедшему на 50-й день после Воскрешения Христа. В тот день на апостолов, учеников Иисуса, молившихся в Сионской горнице, спустился Святой Дух и дал благословение. Они стали пророками, целителями и смогли нести Божье Слово по миру на разных языках.
Бег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross country running, кросс кантри рейс или кросс кантри раннинг — «бег по пересечённой местности») — одна из дисциплин лёгкой атлетики.
Комплекс йоги, состоящий из 8- ми высокоэффективных упражнений для придания стройности и улучшения формы ваших ног, бедер и ягодиц. Эти упражнения помогут вам отделаться от излишнего жира, сделать ваше тело упругим, красивым и привлекательным!
Скейтбординг – один из самых зрелищных видов спорта, суть которого сводится к катанию на роликовой доске. Родиной скейтбординга является Калифорния. Там он впервые появился еще в 40-50-х годах прошлого столетия. Его придумали серферы, которым нечем было занять себя, когда в океане не было волн.
Здоровый позвоночник не должен быть абсолютно ровным: его естественные изгибы формируются у каждого человека еще в детстве. И если эти изгибы уменьшены, улучшить осанку помогут упражнения для плоской спины. На этот раз я предлагаю вам комплекс асан для коррекции плоской спины. Включите их в свою практику и выполняйте ежедневно или через день.
Спортивный туризм — вид спорта, имеющий целью спортивное совершенствование человека в преодолении естественных препятствий. Спортивный туризм исторически сложился в СССР. Спортивность туризма заключается в преодолении естественных препятствий, в применении различной тактики и техники преодоления препятствий.
Совсем недавно в поселке Средний прошли соревнования в онлайн формате по прыжкам со скакалкой. Взрослые и дети с удовольствием приняли участие, засидевшись дома в условиях самоизоляции. Мы с вами научились как правильно прыгать на скакалке. Разобрали основные ошибки, необходимые навыки и простейшие упражнения. Сегодня мы разберемся в новом виде спорта, который приобретает популярность в России не только среди молодежи, но и у взрослого населения.
Плоскостопие – это такого рода деформация области стопы, при которой понижению подлежат ее своды, в результате чего происходит полная утрата свойственных им амортизирующих и рессорных функций. Плоскостопие, симптомы которого заключаются в таких основных проявлениях, как боль в области икроножных мышц и ощущение скованности в них, повышенная утомляемость при ходьбе и длительном стоянии, усиление болевых ощущений в ногах к завершению дня и пр., является самым распространенным заболеванием, поражающим стопы.
Большой теннис представляет собой игру между двумя участниками или между двумя командами по два участника. Их цель – отправить мячик с помощью ракетки на половину поля соперника. Причем отбить мяч нужно так, чтобы он не успел удариться о свою половину корта больше чем один раз.
